5 reasons to cycle to work

Making New Year’s resolutions to save money, get healthy, or cut your carbon footprint in 2015? You could hit all three by simply riding your bike to work. Here are 5 reasons you should consider making it a new habit this year:

 

Not only does biking have the potential to improve individuals’ health, wealth, and standard of living, but the combination of more cyclists and fewer cars on the road could give the entire country a much-needed boost.

It would make cycling safer for everyone.

Research shows that unlike cars, the more bicycles on the road, the safer it becomes for cyclists.

“It’s a virtuous cycle,” Dr. Julie Hatfield, an injury expert from the University of New South Wales, says. “The likelihood that an individual cyclist will be struck by a motorist falls with increasing rate of bicycling in a community. And the safer cycling is perceived to be, the more people are prepared to cycle.”

It is vastly cheaper than driving.

Due to rising fuel costs and tire upkeep, the cost of owning a car increased nearly 2% in 2012 to $US8,946, according to AAA.

It costs just $US308 per year to keep bikes in shape — nearly 30 times less than cars, according to the

Sierra Club. It says: “If American drivers were to make just one four-mile round trip each week with a bicycle instead of a car, they would save nearly 2 billion gallons of gas. At $US4 per gallon, total savings would be $US7.3 billion a year.”

It’s a free gym on wheels.

On average, bicycle commuters lose 13 pounds in their first year of cycling alone.

“[Bike commuting] can be a very effective cardiovascular benefit,” says Lisa Callahan, MD, of the Hospital for Special Surgery in New York City. “If you’re overweight and start an exercise program, sometimes it’s harder on your joints because you are overweight, so something like swimming or biking that’s not pounding on the joints can be a good thing.”

You won’t miss morning traffic jams.

Americans spend upwards of 25 minutes per day commuting to work and more than $700 per year simply burning fumes in traffic

Cycling could help you get there faster for a lot less.

“Half of the working population in the U.S. commutes five miles or less to work, with bike trips of three to five miles taking less time or the same amount of time as commuting by car,” writes Kiplinger editor Amanda Lilly.

You don’t even have to own a bike.

There’s been a wave of new bike share programs in major cities like Washington, D.C., Boston, Chicago, and Miami, which typically allow riders 30 to 45 minutes of transportation for a small annual fee.

When New York City’s bike share launched in May, annual memberships

cost $US95 — about $US10 less than subway commuters spend per month.

admin

administrator

574 comments

  1. Claribel

    پریست لایت روم موبایل

    ما تو سایت abasvp.ir بیش از چند
    صد مجموعه پریست لایتروم,فتوشاپ موبایل با
    فرمت DNG برای شما قرار دادیم و نیز روزانه بهترین پریست ها رو
    گلچین کرده و برای دانلود رو سایت
    قرار میدیم.که بتونید براحتی دانلود
    کرده و رو لایت روم موبایل نصب و رو عکس هاتون
    ادیت زیبای اعمال کنید.

    پریست موبایل

    لایت روم موبایل

    لایتروم موبایل یکی از بهترین اپلیکشن ادیت عکس تو موبایل
    ها هستش که بسیاری از امکانات لایتروم
    و کمرا راو فتوشاپ رو تو یه اپ رایگان به شما میده که بتونید
    براحتی عکس هاتون رو ادیت کنید و از اونجای که
    ادیت رنگی عکس دانش و تجریه خاصی میخواد.
    شما میتونید از از تنظیمات بیش آماده (پریست) تو لایت روم
    موبایل استفاده کنید

    پریست لایت روم موبایل

    امروزه پریست ها ،کار را برای عکاسان ،وبلاگ نویسان ،اینفلوئنسرها و به طور کلی کسانی که به دنبال
    زیبا کردن عکس هایشان هستند راحت کرده

    به خصوص اینکه می شود به راحتی آنها را
    در داخل گوشی و با یک کلیک به راحتی در
    عرض چند ثانیه و در هر مکان
    ادیت و ویرایش کرد.

    پریست لایت روم موبایل رایگان

    شما می تونید با پرداخت هزینه ناچیز از پریست
    های سایت Abasvp.ir استفاده کنید . ما بهترین
    و حرفه ای ترین پریست های لایت روم
    موبایل رو گردآوری کرده ایم .

    نصب پریست لایت روم موبایل

    برنامه Lightroom CC Mobile را بارگیری کرده و اگر قبلاً آن را انجام
    نداده اید ، یک حساب کاربری رایگان ایجاد کنید.

    فایل زیپ پریست خود را از حالت فشرده خارج کنید.
    پوشه پریست تلفن همراه را باز کنید.
    ( برنامه ای که برای باز کردن فایل ها ما می
    توانیم به شما پیشنهاد بدیم ، izip است.)

    فایل های DNG خود را انتخاب کنید و به لایت روم انتقال دهید.

    برنامه لایت روم را باز کنید و فایل هایی که انتقال داده اید
    رو می توانید به صورت عکس مشاهده کنید.

    عکس را باز کرده ،بر روی تنظیمات… (گوشه بالا سمت راست) کلیک
    کنید.از گزینه‌هایی که نمایش داده می شود، روی
    Create Preset کلیک کنید.

    این مرحله شما از قسمت Preset Name نام پریست و از قسمت Preset Group گروهی که دوست دارین
    پریست در آن ذخیره شود را انتخاب
    کنید.

    تبریک میگیم ، شما توانستید پریست ها را در
    برنامه ذخیره کنید اما هنوز بخش
    هیجان انگیزش در راه هست…

    پریست برای لایت روم موبایل

    لایت روم موبایل

    شما می توانید در سایت ما پریست برای لایت روم موبایل
    را به راحتی دانلود کنید و مطمئن باشید که بهترین پریست را جمع کرده ایم و با پرداخت
    هزینه ای ناچیز از تمامی امکانات بهره مند شوید .

    آموزش نصب پریست لایت روم موبایل

    برنامه Lightroom CC Mobile را بارگیری کرده و اگر قبلاً آن را انجام نداده اید ، یک حساب کاربری رایگان ایجاد
    کنید.

    فایل زیپ پریست خود را از حالت فشرده
    خارج کنید. پوشه پریست تلفن همراه را باز کنید.
    ( برنامه ای که برای باز کردن فایل ها
    ما می توانیم به شما پیشنهاد بدیم ، izip است.)

    فایل های DNG خود را انتخاب کنید و
    به لایت روم انتقال دهید.

    برنامه لایت روم را باز کنید و فایل هایی
    که انتقال داده اید رو می توانید به صورت عکس مشاهده کنید.

    عکس را باز کرده ،بر روی تنظیمات… (گوشه بالا
    سمت راست) کلیک کنید.از گزینه‌هایی که
    نمایش داده می شود، روی Create Preset کلیک کنید.

    این مرحله شما از قسمت Preset Name نام پریست و
    از قسمت Preset Group گروهی که دوست دارین پریست در آن ذخیره شود را انتخاب کنید.

    تبریک میگیم ، شما توانستید پریست ها را در برنامه ذخیره کنید اما هنوز بخش
    هیجان انگیزش در راه هست…

    ذخیره پریست در لایت روم موبایل

    در بالا نحوه ذخیره پریست در لایت روم موبایل آموزش داده شد .

    دانلود پریست لایت روم نسخه موبایل

    شما در سایت abasvp.ir می توانید بهترین
    پریست های نسخه موبایل رو دانلود کنید و استفاده کنید که در بالا
    نحوه استفاده رو به شما آموزش داده ایم .

    دانلود پریست برای لایت روم
    موبایل

    در سایت abasvp می توانید دانلود پریست برای لایت
    روم موبایل رو دانلود کنید و براحتی طبق
    آموزش استفاده کنید .

    دانلود پریست های لایت روم موبایل

    دانلود پریست های لایت روم موبایل چیزی که به دنبال آن هستید در این سایت یافت می شود .شما می توانید
    با پرداخت هزینه ای ناچیز این پریست ها
    را دانلود کنید . و براحتی تمام استفاده کنید
    اگر پریستی مد نظر شما باشد و در سایت موجود نباشد می توانید از طریق
    واتزاپ درخواست خودتون رو
    ثبت کنید .

    خرید پریست لایت روم موبایل

    خرید پریست لایت روم موبایل براحتی تمام در سایت abasvp قابل انجام هست و می توانید با هزینه ای کم
    تمامی پریست های سایت را دانلود کنید
    .

    آموزش استفاده از پریست در لایت روم موبایل

    برنامه Lightroom CC Mobile را بارگیری کرده
    و اگر قبلاً آن را انجام نداده اید ، یک حساب کاربری رایگان ایجاد کنید.

    فایل زیپ پریست خود را از حالت فشرده خارج کنید.

    پوشه پریست تلفن همراه را باز کنید.
    ( برنامه ای که برای باز کردن فایل ها ما می توانیم به شما پیشنهاد بدیم ، izip است.)

    فایل های DNG خود را انتخاب کنید و
    به لایت روم انتقال دهید.

    برنامه لایت روم را باز کنید و فایل هایی که انتقال داده اید رو می توانید به
    صورت عکس مشاهده کنید.

    عکس را باز کرده ،بر روی
    تنظیمات… (گوشه بالا سمت راست)
    کلیک کنید.از گزینه‌هایی که
    نمایش داده می شود، روی Create Preset کلیک کنید.

    این مرحله شما از قسمت Preset Name نام پریست و از قسمت Preset Group گروهی
    که دوست دارین پریست در آن ذخیره شود را انتخاب
    کنید.

    تبریک میگیم ، شما توانستید پریست ها را
    در برنامه ذخیره کنید اما هنوز بخش هیجان انگیزش در راه هست…

    افزودن پریست به لایت روم موبایل

    افزودن پریست به لایت روم موبایل در بالا
    توضیح داده شد .

    اضافه كردن پريست به لايت روم موبایل

    اضافه کردن پریست به لایت روم موبایل در بالا توضیح داده شد .

    دانلود پریست لایت روم برای موبایل

    شما می توانید در سایت Abasvp.ir دانلود پریست
    لایت روم برای موبایل را به راحتی انجام دهید و فقط یک اشتراک
    ثبت کنید و به تمامی فایل ها دسترسی خواهید داشت
    .

    دانلود پریست رایگان برای لایت روم موبایل

    دانلود پریست با خرید اشتراک با قیمتی بسیار کم امکان پذیر است .

    برای این پریست ها و گلچین کردن آن ها زحمت بسیاری کشیده شده است .

    دانلود پریست پرتره لایت روم موبایل

    دانلود پریست های لایت روم حرفه ای
    عکس پرتره Dope Portrait Lightroom Presets مجموعه ای از پریست
    حرفه ای عکاسی برای لایت روم دسکتاپ و موبایل در سایت abasvp امکان پذیر است.

    دانلود پریست پاییزی لایت روم موبایل

    پریست ها، افکت های از پیش ساخته شده ای
    هستند که با اجرای آن ها تنظیمات خاصی روی
    عکس های شما اعمال می شود.

    شما می توانید به کمک پریست ها و
    با نصب ساده ی آنها، تصاویر خود را به
    راحتی تغییر دهید و جلوه های زیبایی را بر روی آن ها
    اعمال نمائید.

    این پکیج تمام مواردی که برای بهبود تصاویر مربوط به پاییز
    لازم است را دارا می باشد و می تواند نمای خاصی را به آنها اعطا کند.

    همچنین شما می توانید تصاویر مربوط به سایر فصل
    ها را به کمک این پریست ها به نمای پاییزی تبدیل کنید و از تغییر حالت آنها لذت ببرید.

    این پریست ها مخصوص نرم افزار Lightroom می باشند و استفاده ی
    آسانی نیز دارد

    قابل استفاده برای تمامی طراحان آلبوم دیجیتال و طراحان بروشورهای تبلیغاتی و آتلیه های عکاسی

    با شخصی سازی پریست ها ی مجموعه میتوانید آنها را با سلیقه خود ذخیره نمایید

    پریست اماده لایت روم موبایل

    پریست اماده لایت روم موبایل در سایت abasvp امکان پذیر هست و می توان با خرید اشتراک به پریست ها دسترسی داشت .

    دانلود پریست لایت روم موبایل

    دانلود پریست لایت روم موبایل اینجا می توان
    با تهیه اشتراک ویژه دانلود و استفاده کرد .

    دانلود پریست لایت روم موبایل رایگان

    دانلود پریست لایتروم موبایل با
    خرید اشتراک با قیمتی بسیار کم امکان پذیر است .
    برای این پریست ها و گلچین کردن آن ها
    زحمت بسیاری کشیده شده است .

    پریست های رایگان لایت روم موبایل

    پریست های رایگان لایت روم با خرید اشتراک با قیمتی بسیار کم امکان پذیر است
    . برای این پریست ها و گلچین کردن آن ها زحمت بسیاری
    کشیده شده است .

  2. rama

    whoah this blog is wonderful i really like reading your articles. Keep up the great paintings! You realize, a lot of people are hunting round for this info, you could help them greatly.

Post a comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.